Cuerpo sano, mente sana

27 Abr 2020

El ejercicio físico es una medicina para la mente porque te permite sacar el mejor provecho de toda la energía que llevas dentro además de reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.🙌🏻🙌🏻 Para mantener un equilibrio 👌🏻👌🏻 adecuado entre el cuerpo y la mente es importante realizar regularmente ejercicios físicos, entrenamientos o cualquier actividad que logre activarlos.🤩🤩

Y claro, te preguntarás ¿cuáles son esas actividades físicas que activan nuestra mente y mejoran nuestro cuerpo? Pues bueno, eso dependerá mucho de los gustos de cada persona; puede ser desde ejercicio físico 💪🏻💪🏻, yoga 🧘‍♀️ hasta la meditación. 

A mí me gusta probar de todo un poco y dedicarle el tiempo adecuado a ello. Y puede que estés pensando en comenzar algún ejercicio físico y mostrarle a los demás los beneficios de éste, pues te cuento que las redes sociales están llenas de perfiles para poder realizar ejercicio o practicar yoga en casa. 🏠 

Con el tiempo lograrás aprender técnicas y consejos para el auto cuidado que te harán sentirte cada vez mejor contigo mismo, y si quieres compartirlo en redes sociales te tengo la herramienta ideal para ello, AirBrush te permitirá que tus fotos de mente sana, cuerpo sano sean impactantes, llamativas y queden listas para publicar.

En mi caso me gusta mucho el yoga porque es una actividad muy completa que aporta muchos beneficios tanto a tu cuerpo y cómo a tu mente. 

Aquí te daremos algunos consejos para editar tus fotos de las poses de yoga.

Aquí vamos…✍️

Vamos a experimentar un poco con nuestras fotos para hacerlas realmente originales y diferentes al resto de fotos que se publican constantemente en redes sociales.

Con esto utilizaremos una secuencia de poses de yoga.

Lo primero que haremos será Cortar las fotos para focalizar la atención en la pose únicamente.

Seguido a esto utilizaremos la herramienta Color Pop para darle fuerza al color azul y acentuar la forma de la pose en las piernas.

Y finalmente utilizaremos la opción Realzar para atenuar y aumentar el brillo y el contraste

Tip: el porcentaje de intensidad, más alto o más bajo, que elijas para cada una de las opciones en atenuar, brillo y contraste dependerá de tu gusto y como creas que luce mejor la foto.

Y ya está lista nuestra secuencia de fotos yoga.

Y ahora que conoces estos consejos para editar tus fotos de ejercicio físico, te invitamos a descargar 📲 AirBrush y experimentar con todas las opciones que te da para que tus fotos se vuelvan únicas y muy originales, diferentes a las que ves constantemente en redes sociales.