C’est la la journée Internationale du rire! En 1998 à Bombay un docteur découvrait que ses patients guérissaient mieux quad ils riaient. Dr Kataria décide d’inventer une méthode qui nous fait rire même si on en a pas forcément envie: le Yoga du Rire.
C’est connu par tous aujourd’hui, du moins on l’espère, le rire fait un sacré bien à la santé.
Pourquoi rire?
Le rire est un anti-stress garanti!
Les endorphines réduisent l’adrénaline gérée par le stress en miettes. Du coup en riant vous relaxez et vous avez (littéralement) la tête.
Rire et manger bien : une santé d’enfer
En riant on augmente les anti-corps et résiste plus a une série de maladies. On résiste mieuDes migraines, dépréssion et meme le cancer son parciellements
Ça fait pas mal de rire
En riant on diminue aussi la douleur, de nouveau grace a l’endorphine.
Le rire uni et augmente la confiance en soit
Quand o ri on augmete notre confiance en nous liant avec notre entourage. Le ri nous uni tous, et quand nous rions ensembles, on accepte mieux nos erreus
Comment rire?
Si vous n’êtes pas adepte du Yoga du rire, ce n’est pas grave. L’équipe AirBrush vous donne quelques idées:
- Chercher des vidéos bêtisiers
- Trouvez les memes de l’actualité
- Regardez des séries comiques
- Lisez des blagues. Même si elles sont débile elles vous feront au moins sourire.
- Prenez de selfies en faisant des grimaces
- Cherchez des vidéos d’animaux qui font des bêtises! Comment résister à ces p’tit bouts de choux?
- Riez de vos propres gaffes! Tout le monde en fait et c est normal et plus on le prend à la légère mieux c’est.
Riez en photos et riez plus
Pas la peine de dire que les photos qu’on prend en riant sont les plus droles! Mais parfois on ne se sent pas si confiant de les partager pour une raison ou une autre… Si vous voulez le plus éclatant des rires suivez cette retouche!
- Ouvrez votre photo sur AirBrush
- Dans l’onglet Retouches trouvez l’outil Sourire
- Dans sourire vous avez l’option Aligner
- Choisissez entre alignement léger ou intense
- Confirmez et voici vos dents alignées.
- En revenant sur Sourire vous pouvez à présent aller sur Blanchir
- Ajustez la taille du pinceau
- Zoomez et glissez votre doigt sur les dents à éclaircir!
- Effacez si nécessaire
- Et confirmez!
Vous pouvez ajouter une couleur aux tons chauds et conviviaux en ajoutant un filtre si vous le désirez aussi!
- Allez sur vos filtres
- Allez sur notre gamme de filtres Morocco
- Réglez l’intensité puis c’est bon!
Et voici une super retouche pour vous sentir confiant de partager votre rire avec nous sur instagram et les réseaux avec le #AirBrushApp. Marquez-nous sur Instagram @AirBrushoficial et nous sélectionnons les plus beaux éclats de rire ici. Coucou
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